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夏天來臨，流汗的問題又要開始煩人了，腋下的多汗使腋窩內的細菌增殖，分解皮脂腺的分泌物造成狐臭，穿了不透氣的鞋子悶出來的香港腳及氣味尤其令人感到難堪，手肘和膝蓋等彎曲的地方也容易因積汗而衍生痱子、濕疹，教人難以忍受卻又不知如何是好。若能有效防止該部位過度出汗，則這些令人討厭的症狀自然不會發生。

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馮云分享她的鐵人美女養成公式，原來，只做有氧運動也是不會變美的，還要搭配肌力運動才行，看馮云如何變成鐵人魔女！運動很痛苦嗎，尤其農曆過新年，有更多的藉口讓你無法運動嗎，還有愛上運動的七大方法，讓你也可以輕鬆愛上運動。

不是有運動，身型就會變好

骨科權威 蔡凱宙 醫師推荐全身運動 有些人在試做後，隔天居然腰皆不痛了 好神奇！一天只要做三次 (每次花不到30秒的時間) 影片中的80歲老太太做了這個運動 從不能站不能走 到能站能走。

這個一定要學起來，現代人太多都有脊椎的問題，易學、一天不到2分鐘喔。

萊登創立於1953年，是台灣洋傘工業的開創者，更發展成洋傘集團，60年來致力於晴雨傘的研發及製作。因為堅持品質始終是研發的第一考量， 通路的選擇更堅持走百貨公司路線為據點，與坊間雜牌傘做區隔。