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青少年、青少女纖維質攝取不足，很容易變成「大腹翁」、「小腹婆」。美國喬治亞健康科學大學最新研究指出，青少年、青少女沒有攝取足夠纖維質，不但血液中的發炎因子濃度會增加，且腹部脂肪也會變多，這些都可能造成心血管疾病、糖尿病風險上升。

研究涵括五百五十九名年齡介於十四到十八歲青少年、青少年，研究人員諾曼‧波羅克表示，這些青少年、青少女所吃的纖維質平均只占每日建議攝取量的三分之一。代表青少年、青少女必須多吃點青菜、水果與全榖類食物。

瞬間，愛情來了。
賣花女孩每天在男孩買的花束裡放上一朵瑪格麗特，紀念短暫相處片刻，而花語是……

九份金瓜石交界

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因為有你，咖啡有了最完美的溫暖，愛情也是…

張鈞甯化身為服裝設計師， 與比鄰而居的咖啡型男，將會譜出什麼樣全新的咖啡戀曲？ 

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